怎樣在大量的金錢(qián)面前保持一顆平常心？以下幾招可以幫你緩解金錢(qián)焦慮：

　　第一招，原諒自己的貪婪：當(dāng)不安于自己對(duì)金錢(qián)的貪婪的時(shí)候，請(qǐng)不要感到愧疚和自責(zé)。從內(nèi)心深處學(xué)會(huì)寬容自己：“人人都是貪婪的，再多一點(diǎn)的金錢(qián)，可以增加我們的成就感。”

　　第二招，說(shuō)出自己的焦慮：當(dāng)你感到焦慮，難以睡著的時(shí)候，請(qǐng)找?guī)讉€(gè)好朋友，或者跟家人一起探討一下自己的金錢(qián)焦慮情緒。只有這樣，我們才能得到解脫，才能獲得心靈的平靜和智慧，才能尋覓到治療我們焦慮癥的良藥。

　　第三招，保持滿(mǎn)足感：多想想沒(méi)有錢(qián)時(shí)候的窘困，為現(xiàn)在的幸福生活感到滿(mǎn)足。

　　第四招，扮演雙重角色：工作的時(shí)候你是一個(gè)成功的人士，在業(yè)余時(shí)間就可能搖身一變成為志愿者或者慈善家。這樣在兩種身份之間的轉(zhuǎn)換，往往給了許多人擁有一個(gè)精神家園的機(jī)會(huì)，對(duì)于治療“金錢(qián)焦慮癥”具有很好的作用。

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